Apie dantų balinimą…

Categories Kita, SveikataPosted on

Kada paskutinį kartą lankiausi pas odontologą jau net tiksliai ir neprisimenu (gal prieš kokius 10 metų). Visada galvojau, kad jei kasdien valaisi dantis, tai jiems nieko blogo ir neatsitiks. Ir su tokiu manymu gyvenau iki kol užėjo noras pašviesinti, šiek tiek pageltusius, dantis.

Truputį pasidomėjęs sužinojau, kad prieš balinant dantis, pirmiausia, reikia atlikti dantų higieną, t.y. pašalinti nuo dantų apnašas ir akmenis. Ir pasirodo visai nesvarbu, kad dantis valaisi kasdien, akmenys ant jų vistiek atsiranda. Todėl dantų higieną reikia atlikti bent kartą į metus, tuo labiau, kad ją atlikus dantys tampa švarūs todėl ir šiek tiek pašviesėja.

Dantų higienistė valydama mano dantis pastebėjo, kad vis dėlto ir kariesų pas mane dantyse yra ne vienas. Todėl gavau dar vieną pamoką, kad kasdienis dantų valymas ne tik nuo akmenų neapsaugo, tačiau ir kariesas taip pat gali atsirasti. Dabar esu dantų taisymo etape ir galvoju ne apie spindinčią šypseną, o apie sveikus dantis.

Taigi, dantų balinimas… Yra du būdai turėti baltą šypseną. Profesionalus dantų balinimas odontologijos kabinete ir dantų balinimas namų sąlygomis. Pradėkime nuo to, kad nepakenkiant dantims jų išbalinti namuose nepavyks, tačiau baltesnį efektą gauti galima. Populiariausi dantų balinimo namuose būdai yra trys, tai balinimas soda, balinimas aktyvuotos anglies tabletėmis, bei balinimas vandenilio peroksido tirpalu. Pirmiausia noriu pabrėžti tai, kad nerekomenduoju užsiimti dantų balinimu namuose. Apskritai balinti dantis nerekomenduoju.

  1. Balinant dantis aktyvuotos anglies tablete, pirmiausia reikia sutrinti tabletę iki miltelių, juos užsibarstyti ant dantų šepetėlio ir valytis dantis 5 minutes. Po to dantis išsivalyti su dantų pasta.
  2. Paimti maždaug vieną šaukštelį valgomosios sodos. Į sodą įlašinti citrinos sulčių. Lašinti reikia tiek, kad soda nustotų putoti. Tada gauta košele reikia išsivalyti dantis.
  3. Pasiruoškite 1 proc. vandenilio peroksido tirpalą, t.y. 3 proc. peroksido tirpalo sumaišykite su 2 dalimis vandens. Ir tokiu tirpalu reikėtų skalauti dantis

anatomijaIš esmės pirmųjų dviejų balinimo būdų principas yra toks pats – ir anglis ir soda savo sudėtyje turi abrazyvinių dalelių, kurios pašalina pageltusį danties emalį. Naudojant šiuos būdus dantims galima pakenkti dvejopai: Suplonėjęs emalis reiškia didesnį dantų jautrumą; O taip pat po emaliu yra geltonos spalvos dentinas. Plonėdamas emalis tampa permatomu ir dantų spalva vėl tampa gelsva. Suplonėjęs emalis savaime atsistatyti negali.

Trečiasis būdas taip pat nėra ne rizikingas. Balinimo metu, vandenilio peroksidas ant danties paviršiaus skyla į vandenį ir laisvąjį deguonį. Laisvasis deguonis yra chemiškai labai aktyvus ir oksiduodamas skaido didelius organinius junginius į smulkesnius, todėl spalvą turintys junginiai tampa bespalviais ir dantys išbąla. Per ilgai skalaujant burną peroksidu ar naudojant per didelę jo koncentraciją galima dantis padaryti labai jautrius, pakenkti dantenoms.

Tiesa, yra dar vienas dantų balinimo namuose būdas. s-l500Kinai savo E-shopuose pardavinėja balinimo kapomis rinkinius: Kažkoks gelis, universali kapa ir mėlynai šviečiantis daikčiukas. Prieš keletą metų surizikavau ir išbandžiau tokį. Tai galiu tiesiai šviesiai pasakyti, kad efekto jokio jis neduoda. Todėl geriau tokiems niekams pinigų nemėtykite, nors ir nedaug jie kainuoja.

Kalbant apie saugesnius dantų balinimo būdus, tai jie yra du – dantų balinimas odontologijos kabinete ir balinimas kapomis. Odontologijos kabinete rezultatas gaunamas greitesnis, tačiau po to dantys tampa jautrūs. Balinimas kapomis trunka apie savaitę – su kiekvienam individualiai pagamintomis kapomis, pripildytomis specialaus balinamojo gelio tenka miegoti naktimis. Efektas ne toks greitas, tačiau mažiausiai kenkiantis dantims.

Kur dėti lyšną pinigą?

Categories KitaPosted on

Greitieji kreditai internetu

Su pavydu visada žiūrėdavau į investuotojus, kurie tarsi rykliai nardo po akcijų biržų vandenis. Man visada tai atrodydavo kažkas ypatingai sudėtingo ir rizikingo. Tačiau visada norėjau tuo užsiimti ir pats, kad ir investuodamas nedideles sumas. Bet domėtis akcijomis, jų kilimais ir kritimais vis neatrasdavau laiko. Kitą vertus, tokiam investavimui vien tik žinių neužtenka, dar reikia turėti ir gerą „uoslę“, nebijoti rizikuoti, bei visada būti pasiruošusiam patirti nesėkmę. O nesėkmės pradedantįjį investuotoją, manau, lydi gan dažnai. Todėl dar ir to žinojimas mane nuo investavimo sulaikydavo.

Gan saugus investavimo investavimas būdas, tai investavimas į skolas. Apie tokią galimybę, kurią teikia savy.lt sužinojau, berods, šių metų pradžioje, bet pradžioje šiek tiek dvejojau pervesti ten savo pinigus. Tačiau praėjus pusmečiui iš keleto draugų sužinojau, kad jie sėkmingai skolina pinigus per savy.lt, todėl įgavau drąsos ir pats pamėginti.

Trumpai apie savy.lt

Savy.lt tai tinklalapis suvedantis žmones norinčius skolinti ir norinčius skolintis. Toks skolinimo būdas dar vadinamas peer-to-peer (liet. žmogus žmogui). Pats Savy piniginių operacijų nevykdo, tik atlieka rizikos vertinimą ir administruoja skolinimosi procesą, kuris vyksta tarp vartotojų.

Kaip vyksta skolinimas

Norint skolinti ar skolintis reikia turėti Paysera sąskaitą, kadangi būtent per Payserą pinigai ir keliauja. Į savy.lt puslapį pinigų persivedinėti nereikia, užtenka, kad jie yra Payseroje.

Pats skolinimo procesas vyksta labai paprastai. Prisijungus prie Savy keliaujame į „Investuoti“ ir renkamės skolą, į kurią norime investuoti savo pinigus.

Fiksavimas

Dažniausiai skolų pasirinkimas nemažas, todėl sakykime, sudėtingiausia dalis yra išsirinkti skolas, į kurias labiausiai apsimoka investuoti. Paspaudę mygtuką „Plačiau“ galima pamatyti informaciją apie žmogų, kuriam skolinsite pinigus.Fiksavimas Aš visada atkreipiu dėmesį į tai, koks yra paskolos tikslas. Kai tikslas yra transporto priemonės pirkimas ar namų remontas, tai galima daryti išvadą, kad žmogus skolinasi, nes tuo metu tiesiog neturi didesnės pinigų sumos. Tačiau, kai paskolos tikslas yra „Vartojimas“, siūlyčiau žiūrėti atsargiau, nes jei žmogus jau dabar neturi pinigų pragyvenimui, tai iš kur jis jų turės mėnesinėms įmokoms?

Savy žada nemokius skolininkus perduoti antstoliams, tačiau visada išlieka nedidelė galimybė, kad ir po skolos išieškojimo skolininkas nesugebės skolos išmokėti. Todėl į rizikingas skolas geriau investuoti mažas sumas. Aš pats laikausi principo „daug po mažai“, t.y. investuoju mažas sumas, tačiau turiu daug skolininkų. Todėl jei koks ir negrąžintų – didelės tragedijos tame nebūtų.

 Skolos grąžinimas

Skolininkai skolas pradeda grąžinti jau nuo kito mėnesio pradžios ir turi sumokėti iki 15 dienos. FiksavimasSavy sudaro grąžinimo planelį, todėl užėjus į jį galima matyti ar įmoka sumokėta ar ne. Tačiau turint daug investuotų paskolų tampa truputį sudėtinga susižiūrėti visą informaciją, nes į kiekvieną paskolą reikia įeiti atskirai. Šioje vietoje reikėtų patogesnio įrankio. Aš pats, kadangi esu šoks toks matematikas, tai labai myliu skaičius ir excelyje pasidariau lentelę, kurioje viską seku. Aapie kiekvieną grąžintą įmoką Paysera praneša apps’o žinute į telefoną, todėl excelyje belieka tik pasižymėti.

Pabaigai…

Akcijų kursai kyla, krenta… Akcijose galima netikėtai uždirbti labai daug, bet taip pat labai daug ir prarasti. Jos reikalauja laiko, ilgo domėjimosi rinkomis ir pan. Na, o investuojant į skolas visada žinosi, kiek iš jos uždirbsi. Paskolos procentai palyginus nemaži, todėl investuojant nemažas sumas galima uždirbti daug.

Lyginant su greitaisiais kreditais, Savy procentai visai nedideli, todėl greitųjų kreditų aukos, tokiu būdu, refinansuoja savo skolas. O tai reiškia, kad skolų savy.lt puslapyje tik daugės ir investavimo galimybių bus daugiau.

 

Atsakymas į klausimą #5

Categories Atsakymai į klausimus, KitaPosted on

QuestionMark

Vardas: Mindaugas
Jūsų klausimas: Sveiki,
Matau padedat žmonėms daugelyje situacijų.
Labai reiktų pagalbos ir man.
Turiu Samsung Galaxy S2 telefoną. Sugedo pagrindinė plokštė. Užsisakiau iš Kinijos naują. Įsidėjau – veikia. Vienintelė bėda – nėra LT kalbos. Ką reikia daryti? Ar reikia perrašyti Android ar galima kažkokiu būdu instaliuoti tik kalbą. Šiuo metu yra tik 5 kalbos – Anglų UK, Anglų USA, Rusų ir kelios kiniečių.
Lauksiu Jūsų atsakymo. Ačiū.

Atsakymas:

Sveikas, Mindaugai, su tokia problema pačiam nebuvo tekę susidurt, tai savo kailiu patikrinto metodo nepasiūlysiu, tačiau youtube radau filmuką, kuriame parodyta kaip įdiegti papildomą kalbą (diegiamų kalbų sąraše matosi ir lietuvių kalba):

Su kiniškomis telefonų plokštėmis neteko susidurti, tai sunku pasakyti kaip jos reaguotų į Android OS perrašymą, bet jei nepavyktų įdiegt tik kalbos failo gali mėginti perrašyti Android OS naudojant Odin programą. Instrukciją, kaip tą padaryti, rasi čia. Tiek prieš perrašydamas 100 kartų įsitikink, kad parsisiuntei tinkamą savo telefonui Android versiją.

Tikiuosi, kad pirmas pasiūlytas būdas padės. Tačiau jeigu nepavyktų, o su OS perrašymu turi nepakankamai patirties ar nerastum tinkamos OS versijos, ar šiaip kiltų abejonių dėl perrašymo, tai siūlyčiau į telefonų taisyklą nueit.

Grybų šventė 2015 (foto)

Categories KitaPosted on

21537984100_f4bc6bca5c

Šiemet Grybų šventė organizuojama jau 20 kartą. Pirmą kartą ji suorganizuota maždaug tada, kai buvau trečiokas, maždaug tada, kai man buvo 9 metai. Dabar man jau 29 metai, o dėl įvairių priežasčių nė karto joje nebuvau buvęs, nors nuvažiuoti būtų trukę ~15 minučių. Keista, bet taip jau gavosi. Tačiau šiemet tvirtai pasiryžau, nukėliau visus planus ir šventėje sudalyvavau, taip užbaigdamas 2015 metų mugių sezoną (daugiau jų kaip ir neturėtų vykti). Taigi, nors šventė ir paskutinė, bet geriausia. Jos metu Varėnoje vyksta ne tik mugė, tačiau ir grybavimo čempionatas, įvairių menininkų darbų parodos, koncertai… Kadangi Varėnoje jokių kitų švenčių nevyksta, tai į šią sudėta viskas kas geriausia. Rekomenduoju kitais metais aplankyti, jei dar nesate buvę. Read more „Grybų šventė 2015 (foto)“

Kiek lempučių šviečia jums miegant?

Categories KitaPosted on

20150922_004012

Čia dabar matote mano kambario vaizdą kai einu miegoti. Nakčiai visų savo elektros prietaisų nemėgstu ištraukinėti iš rozetės ir kadangi daugelis jų turi savo diodus, tai vaizdelis mano kambaryje nekoks… Gyvai žiūrint baisiau viskas atrodo, nes šviečia routeris, svičas (nuolat mirksi), prailgintojo lemputė, laptopo įkrovėjas, bluetooth garso perdavėjas, televizorius, TV priedėlis, o dar nesimato laptopo, nes miegojimo rėžime jį palieku visada. Lempučių tiek, kad kalėdinei eglutei užtektų. Šiaip nesusimastai, bet kai naktį pamatai tiek šviesų, tai pagalvoji ir kiek elektromagnetinių bangų kambaryje yra, o tada, matyt, tampa aiškios ir blogo miego priežastys, na arba bent viena iš priežasčių.

Na, o jūs kai einate miegoti, ištraukiat iš rozečių visus prietaisus? ar ir pas jus taip šviečia?

Ar žinote kas yra telefoninis konsultantas?

Categories KitaPosted on
telefoninis konsultantas
lintel.lt nuotrauka

Kai nusiperkate kokią nors nekokybišką prekę, gaunate didelę sąskaitą  iš mobiliojo operatoriaus, dingsta namuose internetas ar įvyksta koks nors panašus reikalas, jūs dažniausiai griebiate telefoną ir skambinate paslaugos teikėjui ar pardavėjui ir puolate aiškintis. Į jūsų skambutį dažniausiai atsiliepia malonus moteriškas, o kartais ir vyriškas balsas, kuriam jūs išliejate visas savo sukauptas, dažniausiai neadekvačias, emocijas. Taigi aš jums pabandysiu truputį papasakoti apie telefoninius konsultantus.

  • Kadangi darbas kontaktų centre dažnai būna slenkančiu grafiku, tai tokį darbą dažnai renkasi jaunas studentas, kuris darbą kontaktų centre gali derinti su studijomis. Šį darbą įvairių specialybių studentai: teisės, chemijos, matematikos, filologijos, fizikos, dailės…
  • Atsiliepęs konsultantas dažniausiai kalba frazes, kurias išmoko mokymų darbe metu. Dažnai šių frazių vartojimas yra privalomas.
  • Konsultantas yra tik konsultantas, jis gali padėti skambinančiajam išspręsti smulkius nesklandumus ir yra bejėgis daugelyje rimtesnių situacijų. Konsultantas niekaip negali įtakoti problemos išsprendimo greičio, todėl nėra jokios prasmės jį skubinti jūsų problemą išspręsti ne per 3 dienas, o per 3 valandas.
  • Konsultantas visada stengiasi kalbėti mandagiai, maloniu balso tonu. Jeigu taip nėra, tai reikėtų turėti omeny, kad tokių despotų kaip jūs, šiandien išklausė jau 100 ir kadangi yra tik žmogus, tai gali šiek tiek paveikti jo nuotaiką.
  • Šaukti ant konsultanto – tas pats kas spardyti gulintį. Į jūsų šūksnius konsultantas negali deramai atsakyti.

Taigi, kai kitą kartą skambinsite į skambučių centrą, žinokite, kad šauksite ant jaunos studentės, kuri siekia užsidirbti vieną kitą eurą, oresniam gyvenimui, kuri kalba tai, kas jai liepta ir neturi didelės įtakos jūsų problemų sprendime. Taip pat pagalvokite kaip atrodysite šio žmogaus akyse? Nes šis žmogus gali būti jūsų bendradarbių vaikas, arba jūsų sūnaus kurso draugė.

Vilnius priklauso Dzūkijai ir taškas!

Categories KitaPosted on

Darbe su kolege susiginčijome dėl to, kuriam etnografiniam regionui priklauso Vilnius. Aš kaip dzūkas, esu įsitikinęs, kad Vilnius yra Dzūkijos dalis; ji, kaip aukštaitė teigia, kad Vilnius – Aukštaitija. Internetai taip pat pasidalina į dvi dalis: vieni sako, kad Vilnius tai Dzūkija, o kiti, kad Aukštaitija ir dar sako, kad tie žemėlapiai, kuriuose Vilnius pažymėtas Dzūkijos regiono ribose, yra per seni ir jais nereikia tikėti. Tuo labiau, kad Dzūkijos sostine yra laikomas Alytus, o ne Vilnius.

Aš šį faktą sužinojau dar mokykloje per geografijos pamokas, bet dabar šitą tiesą reikėjo iš naujo įrodyti, todėl šiek tiek paskyręs laiko paieškoms atradau Lietuvos Respublikos Seimo tinklalapį, kuriame aiškiai parašyta: „Dzūkijos teritorijoje yra ne tik dabartinė šalies sostinė Vilnius, bet ir senoji valdovietė – Trakai su vertingos architektūros salos pilimi. Dzūkijos sostine laikomas Alytus, įsikūręs abipus Nemuno. Prie šios upės glaudžiasi ir du gerai žinomi kurortai – Birštonas ir Druskininkai, taip pat istorinė Merkinė, kurioje Magdeburgo teisės buvo suteiktos ir Vilniaus miestui.

Todėl, aukštaičiai, ką norit tą sakykit, bet autoritetingesnio šaltinio, kuris nurodytų, kad čia parašiau netiesą, nerasite! Vilnius priklauso Dzūkijai ir taškas!

Google Cardboard ir mano mėgstamiausia funkcija

Categories KitaPosted on

Google Cardboard jau kaip ir ne visai naujas dalykas ir senokai jį turiu, bet man vis dar patinka su juo pažaisti. Jeigu kas nors dar nežinote, tai čia yra tokia dėžutė, į kurią įdėjus išmanųjį telefoną galima mėgautis 3D vaizdais. Smagiausia tai, kad tie vaizdai nėra statiški. Google_Cardboard_VR-JurassicLandKadangi šiuolaikiniuose telefonuose yra įmontuoti visokie akselerometrai ir giroskopai, tai naudojantis Google Cardboard ir persikėlus į bet kuria pasaulio vietą, ten galima pasižvalgyti į visas puses, 360° kampu. Šiek tiek geriau nei gliukai (ar kaip ten jie taisyklingai vadinasi), kuriuos aš ir daugelis mano bendraamžių turėjo vaikystėje. Bet to Cardboard’ui yra sukurta įvairių apps’ų, kuriais naudojantis galima pasivažinėti amerikietiškais kalneliais, sėdint kino salėje žiūrėti filmus ir pan. Netgi youtube yra specialiai pritaikytų 3D filmukų.

Tačiau man labai patiko funkcija, kuri leidžia peržiūrėti savo telefonu darytas 360° nuotraukas. Todėl bet kada galima sugrįžti į savo mėgstamiausias vietas, efektingiau dalintis kelionių įspūdžiais. Tik noriu pastebėti, kad čia netinka su telefono standartine kameros programa darytos nuotraukos, pvz kaip kad turi mano Galaxy S5. Turiu keltą tokių nuotraukų pasidaręs ir visos jos netinka. Bet čia ne bėda – galima nemokamai parsisiųsti „Google Camera“ aplikaciją ir su ja tokių pačių nuotraukų pasidaryti.

20150822_001112Taigi norint įdomiau peržiūrinėti savo nuotraukas, pirmiausia reikia įsigyti dėžutę telefonui. Čia yra keli pasirinkimai: nusipirkti kartoninę dėžutę ir ją susilankstyti; atsispausdinus brėžinius, pačiam išsikirpti ir išsilankstyti (tačiau vistiek reikės nusipirkti lęšius internete) arba nusipirkti kokią nors plastmasinę dėžutę. Aš turiu nusipirkęs plastmasinę, bet visai paprastą dėžutę. Joje telefono nugarėlė prilimpa prie dėžutės dangtelio, todėl telefonas viduje neslidinėja ir stabiliai guli.

Taip pat reikia turėti šias dvi aplikacijas – Cardboard iš Google Play ir ankščiau minėtąją Google Camera, su kuria bus galima daryti 360° nuotraukas. Viską susiinstaliavus belieka išlįsti į lauką ir apsisukti kelis kartus apie savo ašį, rankoje laikant telefoną.

Psichologiniai žaidimai darbe su kolegomis

Categories KitaPosted on

Gal įrašo pavadinimas ir ne visai tikslus, bet žaidimus tikrai rekomenduoju išbandyti, nes jie turėtų pagyvinti grupės susirinkimus darbe. Žaidimai taip pat privers kolegas susimąstyti apie savo įdedamas pastangas darbe – leis suprasti, kad jie gali kur kas daugiau ir apie tai, ar pakankamai aiškiai kolegoms iškomunikuojame informaciją. Read more „Psichologiniai žaidimai darbe su kolegomis“

Nusiskusiu plaukus dėl sergančių vaikų

Categories KitaPosted on

10369582_892787924116652_1755281733483429127_n

Šiandien kartu su kitais blogeriais (Rokiškis, Enorca, Giedrė, Kūtvėla, Common Sense, Baikos, Mantas Malcius, Riedančios uolos, Skirmantas Tumelis, Geležinė Lapė) apsilankėme Vilniaus savivaldybėje ir susitikome meru Remigijumi Šimašiumi. Bet šis įrašas ne apie tai. Susitikimo metu prie mūsų prisijungė Ieva Krivickaitė, kuri yra savanorė ir jau trejus metus rūpinasi vėžiu sergančiais vaikais. Šiuo metu Ieva renka pinigus vėžiu sergantiems ir tikslas yra surinkti 30 000€. Taigi raginu visus prisijungti prie akcijos paaukojant pinigų:

Sąskaitos Nr. LT77 7300 0101 4079 5625
Paramos ir labdaros fondas „Mamų unija“
Įmonės kodas: 302288579
Swedbank AB
Banko kodas 73000
BIC – HABALT22

Taip pat galima aukoti per PAYPAL sistemą. El.paštas egle@mamuunija.lt

Daugiau apie akciją čia.