Žalia diena #2

Categories ŽaliavalgystėPosted on

152600_

Nuolatinis svaigulys ir galvos skausmas verčia dėti tašką šitame eksperimente. Pasisotinti žaliu maistu trumpam pavykdavo, bet energijos jis man suteikė per mažai. Galbūt, laikui bėgant, prie tokio jausmo priprasčiau, tačiau šiuo metu jaučiu, kad žaliavalgystė ne man. Tikriausiai, dienas leidžiant namuose, žaliavalgiaut yra lengviau, nes salotos lapas visada po ranka, o ir energijos ne tiek reikia, kiek dirbančiam žmogui. Aš siekdamas išlaikyti savo darbingumą, grįžtu prie įprasto maisto rėžimo.

Žalia diena #1

Categories ŽaliavalgystėPosted on

Žaliavalgystę, galima sakyt, pradėjau jau nuo sekmadienio. Pusryčiai dar nebuvo žali, bet likusi diena – žalia. Sekmadienio pavakarę apsiprekijau vaisiais ir daržovėmis, bei pasigaminau šiandienai pietus. Iš esmės daugelis žaliavalgiškų patiekalų – tavo paties fantazijos reikalas, todėl gamindamas „suši“ jokiu receptu nesirėmiau. Sušiui panaudojau: morką, agurką, pekino kopūsto lapą, avokadą ir papriką.

Pirmą, oficialią, dieną turėjau pradėti žaliu kokteiliu: pekino kopūsto keli lapai, ridikėlis, ketvirtis paprikos, ketvirtis avokado, šiek tiek morkos. Tačiau mano nepatirtis ir, tikriausiai, per silpnas blenderis, šį daržovių mišinį pavertė ne žaliu kokteiliu, o susmulkintų daržovių krūva. Na, bet valgyti buvo galima… Tačiau po tokių pusryčių motyvacija krito iki minimumo. Todėl ir savo „suši“ į darbą nepasiėmiau… Pasitenkinau tiesiog bananais ir riešutais. Ateityje su blenderiu ir žaliais kokteiliais nežaisiu. Pusryčiams ir paprastų salotų užteks.

Kol kas jaučiuosi kažkaip nesaugiai… Kamuoja toks jausmas, kad kažko trūksta… Po nelabai sėkmingos pradžios, pradėjau abejoti ar pavyks ištempti eksperimentą ilgiau nei savaitę.

Eksperimentas: Mėnesis žaliavalgystės

Categories Asmeniškumai, ŽaliavalgystėPosted on

Žaliavalgiai sako, kad žaliavalgystė gerai, visavalgiai jiems prieštarauja ir sako, kad tai didelis blogis. Sako, kad žaliavalgiai visada yra alkani, nes nuo daržovių sotus nepasijusi. Sako, kad dėl įvairių medžiagų trūkumo, žaliavalgiams poakiai visada pajuodę būna. Dar sako, kad jie visi sulysę yra. Na, ir daugiau dar mitų įvairiausių teko girdėti, bet nepabuvęs žaliavalgiu viso to nesužinosi. Todėl sugalvojau vieną mėnesį (ar bent jau kiek pavyks) pabūt žalio valgio valgytoju.

Receptų įmantrių nepavyks išbandyt, nes neketinu pirkt galingų blenderių, kombainų, sulčiaspaudžių ar džiovintuvų. Stengsiuosi išsiversti su savo jau turima įranga. Ilgiau nei mėnesio neketinu eksperimento tęst, nes be picos, lazanijos ir alaus savo gyvenimo neįsivaizduoju 🙂

Lapkričio viduryje eisiu į NKC, tai bus galimybė pasižiūrėt, kaip mėsos nevartojimas įtakoja hemoglobiną. Nes kai kas sako, kad mėsa hemoglobino visai neįtakoja. Eksperimentą pradėsiu lapkričio 3 d., tai sėkmės atveju susidarys lygiai 4 savaitės iki mėnesio pabaigos.

Jeigu kartais koks žaliavalgis ar šiaip kas nors, tai išmanantis perskaitys šį įrašą, tai mielai laukčiau kokių patarimų komentaruose. Na, o pats, savo ruožtu, ketinu karts nuo karto pasidalinti savo įspūdžiais, pojūčiais ir gal kokiais receptais.

IP Blocking Protection is enabled by IP Address Blocker from LionScripts.com.