Kelionė iš Vilniaus į Palangą dviračiu

Categories Asmeniškumai, KelionėsPosted on

Savo gyvenime fizinių iššūkių neturėjau jau keletą metų. Po dviejų žygių pajūriu, kai vienais metais įveikiau 72, o kitais metais 100, dar turėjau Alfa Run bėgimą, po kurio iššūkiai ir pasibaigė. Pradžioje jų lyg ir nesinorėjo, bet paskui noras sugrįžo. Tiesą sakant, galėčiau sakyti, kad netgi atsirado kažkokia tuštuma dėl iššūkių gyvenime trūkumo…

Pernai, metų pradžioje sumąsčiau, kad būtų labai smagus iššūkis – apvažiuoti Lietuvą dviračiu. Susipirkau viską ko galėtų reikėti tokiai kelionei, bet pavasarį nuvirtau su dviračiu, susilaužiau plaštakos laivakaulį ir planai žlugo. Bet tada pagalvojau, kad gal ir neprotinga išsileisti į tokią kelionę iš karto, nepabuvus trumpesniuose žygiuose, juk nesu bandęs važiuoti po 100 ir daugiau kilometrų keletą dienų iš eilės.

Besidomint apie žygius dviračiais, youtube atradau Simono Dailidės organizuojamą žygį iš Vilniaus į Palangą ir nusprendžiau, kad čia būtų gera proga išbandyti savo jėgas, ir kad kitais metais tikrai prisijungsiu prie šio žygio.

Read more „Kelionė iš Vilniaus į Palangą dviračiu“

Endomondo – mėgstantiems sportuoti

Categories Apžvalgos, Sportas, TelefonaiPosted on

Endomondo – tai bene geriausia programa mėgstantiems sportuoti. Norint pradėti naudotis šia programa reikia turėti išmanųjį telefoną su GPS ir aktyvuotu internetu, nes jums bėgant ar važiuojant (ar užsiimant kita veikla) esate sekami GPS pagalba ir vėliau įveiktas maršrutas patalpinamas į internetą. Endomondo pritaikyta daugeliui telefono modelių, detalus telefonų sąrašas yra pateikiamas oficialiame programos puslapyje www.endomondo.com

Pradžia

Pirmiausia programą reikia atsisiųsti ir įdiegti į telefoną. Naudojantys telefonus su Android ir Symbian operacine sistema, programą galite nemokamai atsisiųsti iš  programų parduotuvės. Ją įdiegus reikia užsiregistruoti. Registruojantis tereikia įvesti savo elektroninio pašto adresą ir slaptažodį.

Bandymas

Įjungus programą reikia pasirinkti kokiu sportu užsiimsite (aš pasirinkau važiavimą dviračiu) ir palaukti kol ji suras GPS palydovus. Programai reikalingas ir internetas, kad pabaigus sportuoti rezultatai būtų perkelti į interneto puslapį. Paspaudus mygtuką START galite pradėti.


Važiuojant (bėgant, einant…) telefono ekrane galite matyti laiką, kurį praleidote sportuodamas, judėjimo greitį, įveiktą atstumą, sudegintas kalorijas (kad matytumėt sudegintas kalorijas programoje reikia nurodyti savo svorį). Jei turite telefonui skirtą pulso matuoklį, jį prijungus duomenys apie širdies plakimą bus įtraukti į bendrą statistiką. Programa taip pat balsu pranešinėja kiek kilometrų yra įveikta. Pabaigus sportuoti spaudžiame mygtuką END ir programa visus duomenis perkelia į interneto puslapį.

Ką matome internete

Prisijungus prie Endomondo puslapio, pirmiausia pamatome lentelę su to mėnesio sportavimo įrašais:

o žemiau google maps žemėlapyje mūsų įveiktas maršrutas:

taip pat pateikiamos ir kreivės nurodančios (mano atveju) važiavimo greitį ir aukštį (įkalnes, nuokalnes) :

Ir pabaigai…

Internete taip pat galima kviesti draugus naudotis programa ir su jais varžytis, mesti iššūkius… Galima išbandyti kitų įveiktas trasas, stengtis pagerinti savo laiką… Daugiau apie šią programą sužinosite ją išbandę 🙂

Endomondo skatina sportuoti, įveikusieji didžiausius atstumus gali laimėt prizus – sportinę aprangą, kuprinę… Net ir nelaimint prizų sportuot naudojant šią programa tikrai smagu, ir nenuobodu.

Apžvalga nėra išsami, nes šios programos dar iki galo neišnagrinėjau, bet bendrą vaizdą susidaryt, manau, galit 🙂